logo

Health Institute

L'Observatoire de Santé Nokia

Grâce à la puissance des objets connectés, Nokia offre au public un observatoire national de santé pour suivre en temps réel la prévalence des principaux facteurs de risque liés aux modes de vie : la sédentarité, le surpoids et l'obésité ou encore la pression artérielle élevée.

L’observatoire vous invite à découvrir de façon interactive les données et informations exclusives recueillies auprès de la communauté Nokia. Quelle région française est la plus touchée par le phénomène de sédentarité ? Toutes les tranches d'âge sont-elles concernées ? Pour répondre à ces questions et bien d’autres, amusez-vous à explorer, observer et comparer nos différentes données sous forme de courbes et graphiques.

L'observatoire de l'activité physique

La recherche scientifique ne cesse de souligner les bienfaits de l’activité physique pour la santé, notamment pour diminuer les risques cardiovasculaires ou de diabètes. Ainsi, l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) estime que 27% de ces derniers ainsi que 30% des maladies coronariennes pourraient être évités par la pratique d'une activité physique régulière. L'inactivité figurerait donc parmi les cinq principaux facteurs de mortalité dans le monde, avec l'hypertension, le tabac, l'hyperglycémie ainsi que le surpoids et l'obésité1.

Dans ce contexte, il est nécessaire d’informer un plus large public sur le sujet afin d’entraîner une véritable prise de conscience. Pour y contribuer, Nokia a mis en place un outil de veille en temps réel du niveau d'activité des Français.

Qu’est-ce que l’activité physique ?

La définition de l'activité physique est simple : il s'agit de tout mouvement produit par la contraction des muscles entraînant une augmentation de la dépense énergétique au-dessus de la dépense au repos. Elle n'implique donc pas forcément la réalisation d'une pratique sportive. Ainsi, le simple fait de marcher 30 minutes par jour peut déjà être considéré comme une activité physique régulière, avec des bénéfices réels pour la santé.

Qu’est-ce que la sédentarité ?

La sédentarité correspond à un niveau d'activité physique insuffisant, ou de manière équivalente, à une longue période cumulée d'inactivité. Cette dernière se caractérise par une dépense énergétique comparable à celle au repos. Cela correspond à des activités telles que regarder la télévision, travailler derrière un ordinateur ou encore conduire sa voiture.

Dans les tableaux de bord Nokia, nous avons choisi de considérer comme sédentaires les individus ayant une moyenne de pas inférieure à 4 000 par jour (bien en dessous des 10 000 recommandés par l'OMS). Pour plus détails sur toutes les définitions utilisées, nous vous invitons à consulter la rubrique règles de protection des données et définitions utilisées.

1. World Health Organization. Global health risks - Mortality and burden of disease attributable to selected major risks. 2009.

Faites défiler la page pour découvrir les chiffres Nokia
de l'activité physique

Les régions sont-elles égales face à la sédentarité ?

Etudiez les derniers chiffres de la prévalence de la sédentarité dans les régions françaises*. Sélectionnez une région pour visualiser son profil détaillé.

Des dernières données de la communauté Nokia, il ressort que, pour la classe sélectionnée, la région Île-de-France est celle où les personnes sont les plus actives. A l'inverse, la région Corse apparaît comme la région avec la plus forte prévalence de la sédentarité. Suivez cette évolution en revenant régulièrement sur le site.

* Données agrégées et anonymisées, construites sur la base d'un échantillon aléatoire de 100000+ utilisateurs Nokia en France. Voir plus bas pour nos règles de protection des données et définitions utilisées.
Données mises à jour tous les mois pour une fenêtre glissante de 12 mois. Dernière mise à jour : 01/08/2017.

Prévalence de la sédentarité

Loading...

%
d'utilisateurs sédentaires

Retour à la carte de France


Répartition par classes de niveau d'activité,
en proportion d'individus

Loading...


Prévalence de la sédentarité
en fonction de l'âge

Loading...


Distribution du nombre de pas journaliers, en proportion d'individus

Loading...

Vue générale du niveau d'activité physique en France

Découvrez les dernières statistiques du niveau d'activité physique en France* : la distribution du nombre de pas par jour, ainsi que les prévalences nationales et par classes d'âge de la sédentarité.


Répartition par classes de niveau d'activité,
en proportion d'individus

Loading...


Prévalence de la sédentarité
en fonction de l'âge

Loading...


Distribution du nombre de pas journaliers, en proportion d'individus

Loading...

Pour la classe sélectionnée, les derniers chiffres de la communauté Nokia révèlent un niveau d'activité moyen de 6000 pas par jour et un taux de sédentarité de 20.5% en France. C'est la tranche d'âge des 20-30 ans qui demeure la plus touchée avec un taux de 58%. Suivez l'évolution de ces indicateurs en temps réel en revenant régulièrement sur le site.

* Données agrégées et anonymisées, construites sur la base d'un échantillon aléatoire de 100000+ utilisateurs Nokia en France. Voir plus bas pour nos règles de protection des données et définitions utilisées.
Données mises à jour tous les mois pour une fenêtre glissante de 12 mois. Dernière mise à jour : 01/08/2017.

La progression du niveau d'activité des utilisateurs Nokia

Suivez l'évolution du nombre de pas journaliers moyen des utilisateurs de trackers Nokia au cours de la première année d'usage.


Evolution du nombre de pas journaliers, en pourcentage
par rapport au premier mois de suivi du niveau d'activité

Loading...

* Données agrégées et anonymisées, construites sur la base d'un échantillon aléatoire de 100000+ utilisateurs Nokia. Voir plus bas pour nos règles de protection des données et définitions utilisées.
Données globales, mises à jour tous les mois. Dernière mise à jour : 01/08/2017.

Comment le niveau d'activité est-il lié à d'autres indicateurs vitaux ?
Le poids.

Découvrez comment niveau d'activité et IMC sont corrélés.


La classe la plus touchée par le surpoids et l'obésité est la classe Sédentaire, affichant un taux de 68.9%.


Proportion d'adultes en surpoids ou obèses par classes de niveau d'activité

Loading...

* Données agrégées et anonymisées, construites sur la base d'un échantillon aléatoire de 100000+ utilisateurs Nokia. Voir plus bas pour nos règles de protection des données et définitions utilisées.
Données globales, mises à jour tous les mois. Dernière mise à jour : 01/08/2017.

Comment le niveau d'activité est-il lié à d'autres indicateurs vitaux ?
La pression artérielle.

Découvrez comment niveau d'activité et pression artérielle sont corrélés.


La classe la plus touchée par des niveaux de pression artérielle élevés est la classe Sédentaire, affichant un taux de 25.3%.


Proportion d'individus à pression artérielle élevée par classes de niveau d'activité

Loading...

* Données agrégées et anonymisées, construites sur la base d'un échantillon aléatoire de 100000+ utilisateurs Nokia. Voir plus bas pour nos règles de protection des données et définitions utilisées.
Données globales, mises à jour tous les mois. Dernière mise à jour : 01/08/2017.

Comment le niveau d'activité est-il lié à d'autres indicateurs vitaux ?
Le sommeil.

Découvrez comment niveau d'activité et sommeil sont corrélés.


La classe la plus touchée par le manque de sommeil est la classe Sédentaire, affichant un taux de 25.3%.



Proportion d'individus en manque de sommeil par classes de niveau d'activité

Loading...

* Données agrégées et anonymisées, construites sur la base d'un échantillon aléatoire de 100000+ utilisateurs Nokia. Voir plus bas pour nos règles de protection des données et définitions utilisées.
Données globales, mises à jour tous les mois. Dernière mise à jour : 01/08/2017.

Le saviez-vous ?

  • 27% des diabètes de type 2 et
    30% des maladies coronariennes
    seraient évitables par la pratique
    d'une activité physique régulière
    1


  • L'activité physique régulière permet de réduire significativement la pression artérielle chez les individus hypertendus2


  • Pratiquer 30 minutes par jour d’activité physique d'intensité modérée (de type marche rapide) est associé à une diminution de 30% de la mortalité3


  • L'activité physique a des bienfaits pour la santé mentale : des études montrent ses effets positifs dans le traitement de la dépression4


  • L'activité physique serait également efficace pour réduire le niveau de stress et accroître le bien-être psychologique5


  • Pratiquer trois à six heures d'activité modérée ou intense par semaine réduirait de 30-40% le risque de cancer du côlon, et de 20-30% le risque de cancer du sein chez la femme6


  • L'activité physique combat également l'ostéoporose : les seniors actifs ont 20 à 40% en moins de risques de fracture de la hanche7


  • L’activité physique permet de limiter les variations cognitives liées au vieillissement, telles que la perte de plasticité du cerveau8

1. World Health Organization. Global health risks - Mortality and burden of disease attributable to selected major risks. 2009.
2. Dickinson HO et al. Lifestyle interventions to reduce raised blood pressure: a systematic review of randomized controlled trials. J Hypertens, 24(2):215-33, 2006.
3. Simon C. La pratique d’une activité physique exerce-t-elle une action préventive sur la survenue des pathologies ?. Conférence de consensus Activités physiques à des fins préventives, 2005.
4. Lawlor DA, Hopker SW. The effectiveness of exercise as an intervention in the management of depression: systematic review and meta-regression analysis of randomised controlled trials. BMJ, 322(7289):763-7, 2001.
5. Schnohr P et al. Stress and life dissatisfaction are inversely associated with jogging and other types of physical activity in leisure time. Scand J Med Sci Sports, 15:107-112, 2005.
6. Lee IM. Physical activity and cancer prevention - data from epidemiologic studies. Med Sci Sports Exerc, 35(11):1823-7, 2003.
7. Gregg EW et al. Physical activity, falls, and fractures among older adults: a review of the epidemiologic evidence. J Am Geriatr Soc, 48(8):883-93, 2000.
8. Colcombe SJ et al. Cardiovascular fitness, cortical plasticity, and aging. Proc Natl Acad Sci USA, 101(9):3316-21, 2004.

Votre avis nous intéresse !

Afin d'améliorer l'Observatoire de Santé Nokia et de nous orienter vers les nouvelles fonctionnalités à ajouter, nous sommes particulièrement intéressés par votre avis. Selon vous, quelles sont les informations les plus pertinentes ? Souhaiteriez-vous en savoir davantage ?

Donnez-nous votre avis sur le lien qui suit. Vous pouvez aussi nous contacter par mail : health@withings.com.

Merci de votre participation !

Règles de protection des données

Nokia garantit la confidentialité des données personnelles et protège la vie privée de tous ses utilisateurs conformément à la Loi Informatique et Liberté et la directive européenne 95/46/CE sur la protection des données personnelles. Nos engagements éthiques au service de la confidentialité des données sont formulés au sein de notre politique de confidentialité.

Les données utilisées par l'Observatoire de Santé Nokia sont des données systématiquement anonymisées et agrégées de manière permanente, construites sur la base d'un pool d'utilisateurs ayant accepté les conditions générales d'utilisation des services Nokia.

Pour empêcher une réidentification des individus, l'agrégation des données respecte un seuil minimal d'unités : si un dénombrement est inférieur au seuil, les données qui s'y rapportent sont occultées par la mention "N/A". Le 0 est affiché comme donnée en tant que telle.

Définitions

Les classes de niveau d'activité physique utilisées sont les suivantes : Sédentaire - nombre de pas par jour < 4000 ; Un peu actif - 4000 ≤ nombre de pas par jour < 7000 ; Moyennement actif - 7000 ≤ nombre de pas par jour < 10000 ; Actif - nombre de pas par jour ≥ 10000.

Les classes d'IMC (Indice de Masse Corporelle) utilisées sont celles définies par l'Organisation Mondiale de la Santé : Sous-poids - IMC < 18.5 kg/m2 ; Normal - 18.5 ≤ IMC < 25 kg/m2 ; Surpoids - 25 ≤ IMC < 30 kg/m2 ; Obésité modérée - 30 ≤ IMC < 35 kg/m2 ; Obésité sévère - 40 ≤ IMC < 40 kg/m2 ; Obésité massive - IMC ≥ 40 kg/m2. La prévalence du surpoids et de l'obésité correspond ainsi à la proportion d'individus ayant un IMC supérieur ou égal à 25 kg/m2.

Les classes de pression artérielle utilisées sont sont celles définies par l'American Heart Association : Hypotension - pression systolique < 90 mmHg / pression diastolique < 60 mmHg ; Normal - 90 ≤ pression systolique < 120 mmHg / 60 ≤ pression diastolique < 80 mmHg ; Préhypertension - 120 ≤ pression systolique < 140 mmHg / 80 ≤ pression diastolique < 90 mmHg ; Hypertension - pression systolique ≥ 140 mmHg / pression diastolique ≥ 90 mmHg.